زندگی به سبک آرامش و آسودگی



ضمیر ناخودآگاه ذهن

در این مطلب قصد داریم تا تاثیرات ضمیر ناخودآگاه ذهن را بر روی عادت‌های روزانه و به صورت کلی، موفقیت در زندگی بررسی کنیم؛ با ما همراه باشید

شاید شما هم شنیده باشید که در تقسیم‌بندی‌های بخش‌های مختلف ذهن انسان، ضمیر ناخودآگاه به عنوان بدنه کوه یخی شناخته می‌شود که با وجود پنهان بودن آن و توجه 

کمی که به نقش بزرگش داریم، قسمت بسیار زیادی از تفکرات ما را شامل می‌شود

به صورت کلی افکار ناخودآگاه شامل ایده‌های ذهنی مختلفی است که به صورت هوشیار و آگاهانه به آن‌ها فک نمی‌کنیم و در زمان‌های مختلف مانند خواب و یا وقت‌هایی که تمرکز

 ما بر روی موضوع خاصی نیست، به لایه بالایی‌ هوشیاری ذهن می‌رسند


 

ادامه مطلب


۸ ویژگی ای که ژنتیکی هستند و خودمان هم خبر نداریم.


تندرستی: طبیعی است که دلیل رنگ چشم و اندازه قد و بیماری ها را ژنتیکی بدانیم اما اینکه نتیجه ازدواج افراد هم به ژن های آنها مرتبط است غیر معمول به نظر می رسد اما 

براساس آخرین پژوهش ها این مساله ژنتیکی است. پژوهشگران طیف وسیعی از رفتارها و ویژگی ها را بررسی کرده و به نقش ژنتیک در بروز آنها پی برده اند؛ 

بعضی از این رفتارها برآیندی از ویژگی های ژنتیکی و تاثیر محیط هستند که در مجموع نمی توان تنها آنها را ژنتیکی در نظر گرفت.

 آنچه مسلم است رد پای ژن هاست که این روزها بیشتر از جسم انسان ها روی روان آنها راه می رود.



ادامه مطلب


روش‌های انـدازه‌گیری دمـای بدن کودکـان

انتخاب دماسنج برای اندازه‌گیری دمای بدن کودکان بسیار مهم است. دانستن تفاوت بین دماسنج‌ها و اینکه چه زمانی باید جهت درمان تب کودکان مراجعه کرد،

 امری است که خیلی از والدین از آن مطلع نیستند.

روش‌های انـدازه‌گیری دمـای بدن کودکـان

انتخاب دماسنج برای اندازه‌گیری دمای بدن کودکان بسیار مهم است. دانستن تفاوت بین دماسنج‌ها و اینکه چه زمانی باید جهت درمان تب کودکان مراجعه کرد،

 امری است که خیلی از والدین از آن مطلع نیستند.

اگر کودک شما احساس گرما می‌کند یا شما او را برافروخته می‌بینید شاید لازم باشد که دمای بدنش را اندازه بگیرید. اما ممکن است در این مورد سوالاتی داشته باشید. 

کدام دماسنج‌ها بهتر هستند؟ آیا راهکارهای استفاده از دماسنج‌ها برای کودکان بزرگ‌تر یا نوزادان متفاوت است؟ در این مطلب می‌توانید آنچه را لازم است بدانید، بخوانید.



ادامه مطلب


شاید برای شما هم دوش گرفتن با آب سرد یک چالش ناخوشایند باشد. اما اگر از مزایای آن در سلامت جسمی آگاه شوید، احتمالاً آن را با رضایت خاطر بیشتری انجام خواهید داد. دوش گرفتن با آب سرد در هنگام صبح مزایای جسمی و روانی بسیاری دارد. در ادامه این مطلب 4 مورد از آنها را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.

ادامه مطلب



o تنظیم مستمر باد


مقدار حداکثر بار و یا سرنشین خودرو برروی بدنه تایر حک می شود.

در تایرهای سواری میتوان حدود ۲psi از مقدار باد ماکزیمم کم کرد.

برای اتوبوس ها تاکسی ها و خودروهای عمومی باید باد ماکزیمم را تنظیم نمود.

هیچگاه به چشمان خود برای کنترل باد اطمینان نکنید.

باد تایر را هنگام خنک بودن تایر کنترل کنید.

 

ادامه مطلب



زمانی همه از روغن جامد استفاده می‌کردند اما روغن‌های مایع که وارد بازار شد خیلی زود عمومیت پیدا کرد. مخصوصا این‌که گفته می‌شد روغن‌های مایع مضرات روغن جامد را ندارند اما بعد از مدتی این بحث مطرح شد که روغن‌های مایع نیز ضررهای زیادی دارند و حتی برخی توصیه کردند مردم دوباره سراغ روغن جامد بروند اما بالاخره روغن جامد ضرر کمتری دارد یا مایع؟


ادامه مطلب


عمل پروتز سینه به منظور تغییر سایز و فرم ظاهری سینه است. لذا افرادی که به صورت طبیعی سینه های خیلی کوچکی دارند یا اصلا نسج سینه ندارند، افرادی که به دلیل کاهش وزن یا بارداری دچار کاهش حجم سینه شده اند کاندید مناسبی برای عمل پروتز سینه هستند.


امروزه در میان جراحی هایی که به منزله زیبایی روی سینه صورت می پذیرد ، عمل پروتز سینه شیوع بیشتری دارد و مطابق آمارهای به دست آمده میزان رضایت بیماران از این عمل بسیار چشمگیر است.

ادامه مطلب


 دلایل دیر حرف زدن برخی کودکان

این نگرانی در بین والدین فرزندانی که در صحبت کردن تاخیر دارند، ‌رایج است. اگر چه ممکن است والدین آهسته بودن رشد را در جنبه ‌های دیگری از فرزند خود نیز مشاهده کنند

 اما در م با متخصصان تردید داشته و آن را به تاخیر می ‌اندازند. برخی حتی برای خود دلیل‌‌ هایی نیز می ‌آورند مثلا در خصوص دیر زبان باز کردن کودک خود می ‌گویند

 او بزرگ ‌تر خواهد شد و مشکلش رفع می ‌شود» یا او به کارهای فیزیکی بیشتر از صحبت کردن علاقه دارد.»

 دانستن این که در صحبت کردن و مهارت‌ های کلامی چه چیز معمول و نرمال است و چه چیز نیست، ‌می‌ تواند به شما کمک کند که بدانید کودکتان واقعا نیاز به کمک دارد یا خیر.


ادامه مطلب


ظروف استیل به مرور زمان شروع به تیره شدن می‌کنند و یا اثر لکه‌های آب را به خود می‌گیرند و براقی و درخشندگی روز‌های اول خود را از دست می‌دهند.در اینجا به نقل از زندگی آنلاین چند روش تمیز کردن و برق انداختن این ظروف توضیح داده شده است.

 


ادامه مطلب


20 نکته مهم درخصوص بهترین زمان شروع تغذیه کمکی نوزادان


1- حداقل چهار ماه دارد و وزنش دو برابر هنگام تولدش شده است.

2- در شیرخواران مبتلا به کولیک (دلدرد) و حساسیت دستگاه گوارش، گریه های طولانی و شبانه پایان یافته است.



ادامه مطلب


کشت و کار سیر

سیر گیاهی است علفی و دائمی که ساقه آن تا ارتفاع ۴۰ سانتیمتر نیز می‌رسد. قسمت زیر زمینی آن متورم و مرکب از ۵ تا ۱۲ قطعه و محصور در غشاهای نازک و ظریف برنگ 

خاکستری مایل به سفید می‌باشد. برگ‌های آن باریک و نواری شکل به رنگ سبز تیره و گل‌های آن کوچک و صورتی رنگ که به صورت یک چتر در انتهای ساقه ظاهر می‌شود. 

بنا بر سوالات زیاد همراهانمون در مورد کشت و کار سیر بر این شدیم تا مقاله ای در این باب تقدیم عزیزانمون کنیم.



ادامه مطلب


چگونه از فکر منفی رهایی یابیم ؟

درمان افکار منفی : چگونه از افکار منفی رها شویم ؟ درمان افکار منفی چیست ؟ در اینجا با مقاله ای درباره خودشناسی ، راه هایی برای درمان افکار منفی در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.



ادامه مطلب


مثبت اندیشی

به گزارش تیترشهر؛ گفته ی"آن گونه که ما واقعیت‌ها را درک می‌کنیم همان گونه هم واقعیت‌ها را می‌سازیم" کاملا صحیح است. واقعیت به خودی خود نه منفی و نه مثبت است. 

به این معنا که هرچه بیشتر مثبت اندیش باشیم، واقعیت نیز مثبت‌تر خواهد بود و این گونه است که معجزه‌ای رخ خواهد داد و سرنوشت گونه ای دیگر خواهد شد.

 با چنین رویکردی قطعاً سود خواهید برد. به دوستان موفق اطراف خود نگاهی بیندازید همهٔ آنان، رویکردی مثبت داشته‌اند و موفق شده‌اند. اگر شروع کنید و مانند یک برنده فکر 

کنید، یکی از آن‌ها خواهید شد. البته در ابتدای شروع این چنین تفکری، فریب انگیز به نظر می‌رسد، خصوصاً اگر شما در طول زندگی خود همواره منفی گرا بوده‌اید و کمتر مثبت 

می‌اندیشیده‌اید اما، نگران نباشید؛ برای آغاز فقط لازم است باور کنید که می‌توانید مثبت اندیش شوید و این رخ خواهد داد. حال ده راه کار زیر را مشاهده و عمل کنید تا حالت 

منفی گرایی را به مثبت اندیشی تبدیل کرده و این عادت خوب را در وجود خود به وجود بیاورید.


ادامه مطلب


 خواباندن نوزاد بد خواب

علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: ماساژ نوزاد یکی از بهترین راهکارها برای داشتن خواب خوب در کودک است؛ بازی کردن با دست و پای نوزاد و انجام حرکات کششی به

همراه ماساژ دادن او می‌تواند نوزاد را خسته و خواب را به او القا کند، بنابراین والدین می‌توانند زمان کمتری را به خواباندن نوزاد اختصاص دهند.

این متخصص اطفال بیان کرد: قبل از ماساژ نوزاد باید روش‌های صحیح ماساژ را یاد بگیرید تا خطری او را تهدید نکند؛ عادت دادن نوزاد به خوابیدن در یک زمان مشخص یکی دیگر از

کارهای مفید برای خواب بهتر کودک است، اگر چند شب متوالی، نوزاد خود را به خوابیدن در یک ساعت مشخص عادت دهید ساعت خواب او منظم می‌شود و خود به خود نوزاد با

رسیدن به آن زمان مشخص، احساس خواب آلودگی می‌کند.

 

ادامه مطلب


چهار دست و پا رفتن نوزادان

چهار دست و پا رفتن نوزاد، یکی از مراحل رشدی نوزادان است که در برخی از نوزادان اتفاق نمی‌افتد و کودک یکباره راه می‌رود. رعایت مسائل ایمنی در زمان چهار دست و پا رفتن

نوزاد، مانند محافظت از او در زمان سینه خیز رفتن و نشستن بسیار مهم است. در این مقاله نکات مهمی که والدین باید در این مورد بدانند، بیان شده است.

با اینکه نوزاد در چند هفته اول حرکاتی شبیه به خزیدن را از خود نشان می‌دهد با خروج بدن از وضعیت جنینی این حرکات متوقف خواهد شد. قبل از اینکه او بتواند واقعا سینه خیز

برود باید عضلات بدن او از حالت خمیده خارج شوند، سرش را کنترل کند، سینه‌اش را از زمین بلند کند و توانایی پا‌ها و دست‌هایش بیشتر شود.

 

ادامه مطلب


ضرر موسیقی از دید دانشمندان جهان
 

"موسیقی" پدیده ای که از دیر باز در زندگی انسان ها نقش داشته و دارد و امروزه با پیشرفت علم آلات موسیقی به صوزت متنوعی پا به عرصه وجود گذاشتند و با در هم آمیختن

نغمه هر کدام روزانه میلیون ها موزیک جدید تولید و پخش می شود سبک های مختلف موسیقی ابداع می شوند و غوغای حاصل از آنها گوش فلک را کر کرده است.

موسیقی برای بسیاری از ما حکم آب حیات را پیدا کرده است به گونه ای که در هر حال گوش خود را دربست در اختیارش گذاشته ایم هنگام راه رفتن،خوابیدن،کار

کردن،رانندگی،آشپزی و. .

اگر کسی ما را از گوش دادن به موسیقی بر حذر دارد ترش کرده و عصبانی میشویم و هزار و یک توجیه برایش می آوریم .

با وجود اینکه اسلام عزیز مکررا از موسیقی و عادت کردن به آن ما را بر حذر داشته است اما ما هرگز توجهی نداریم  چون تصور ما این است که در این زمان نمی شود موسیقی

گوش نداد ، البته این حرف درستی نیست پس اگر ما هم چنین تصوری داریم بهتر است عواقبش را هم بدانیم تا ببینیم  آیا ارزشش را دارد که برای لحظاتی خوش بودن آن هم نه

خوشی واقعی بلکه برای لحظاتی فریب این همه زیان ببینیم .

 

 

ادامه مطلب


” گفته های روانپزشک و دکتر مغز واعصاب در مورد مردانی که دست بزن (کتک کاری) دارند و پرخاشگری دارند

دست بزن

بحث پرخاشگری مردان درخانواده یا به قول معروف (دست بزن داشتن)از جمله موارد ومشکلات اصلی بعضی از خانوادهاست

که در بسیاری از مواقع یا وقت ها  عامل اصلی طلاق به شمار می باشد .

کم نمی باشند نی که از پرخاشگری های شوهران خود و کتک خوردن های گاه و بی گاه گلایه و شکایت دارند

البته بیشتر ن دردادگاه خانواده اصلی ترین علت و عامل  طلاق خوداز شوهرشان را کتک خوردن عنوان میکنند.


ادامه مطلب


مشکلات فرزندان طلاق


هشدارهایی درباره مشکلات فرزندان طلاقبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، خانواده یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین نظام‌هایی است که اغلب انسان‌ها از ابتدای

 زندگی، آن را تجربه می‌کنند، اما گاهی مشکلاتی پیش می‌آید که باعث ازهم‌گسستگی اعضای خانواده می‌شود، مثلا پس از جدایی والدین بچه‌ها نیز مجبورند یکی از 

والدینشان را انتخاب کنند یا اینکه خواهر و برادر‌ها از هم جدا شوند. در مورد این مسائل و راه‌های برخورد با آنها با گلفر حسینی، روان‌شناس، گفت‌وگو کرده‌ایم.


ادامه مطلب


فیتنس چیست؟ 

این رشته ورزشی بسیار رشته خوب و پر مزایای می‌باشد که معایب آن دربرابر مزایای آن نادیده گرفته می‌شود و از لحاظ ‌سلامت جسمانی و روحی روانی تأثیرات مثبت و خوبی 

برای فرد به‌جا می‌گذارد .


رشته فیتنس ورزشی دارای مزایای بسیار است که معایب آن در برابر مزایایش بسیار ناچیز هستند. فیتنس از لحاظ ‌سلامت جسمانی و روحی – روانی، تأثیرات مثبت و 

خوبی برای فرد به جا می‌گذارد.

این رشته ورزشی علاوه بر تاثیراتی که روی تناسب اندام خواهد گذاشت، باعث بهبود عملکرد فرد در طول فعالیت‌های روزمره خود نیز می‌شود. با ما همراه باشید.


ادامه مطلب


چرخه زندگی مورچه


چرخه حیات مورچه بسیار جالب است. ماده‌های یک کلنی یعنی ملکه تا ارتفاع زیادی در آسمان به پرواز در می‌آیند و نرها نیز به دنبالشان می‌روند. پس از این پرواز جفت گیری ، 

نرها فورا می‌میرند و ملکه پایین می‌رود و به تنهایی آغازگر یک گروه یا دسته جدید می‌شود. او آشیانه‌ای حفر می‌کند و تخم می‌گذارد. پس از آن که کرمهایی که فاقد پا هستند، 

از تخم بیرون می‌آیند، ملکه مادر به آنها کمک می‌کند تا پیله‌ای به دور خود بتنند. هنگامی که مورچه جوان به اندازه کافی رشد کرد، ملکه یک سر پیله را سوراخ می‌کند و مورچه 

را از داخل محفظه خود خارج می‌سازد. این کارگران تازه نفس ، تقریبا به فوریت زندگی پر کار و فعال خود را آغاز می‌کنند که وقف ملکه و بقیه اعضای گروه است.


ادامه مطلب


تفاوت سیاره و ستاره


تفاوت سیاره و ستاره : شاید برای شما نیز جای سوال باشد که ستاره و سیاره چه تفاوت هایی باهم دارند و دلیل اینکه گاهی اوقات به آسمان نگاه می کنیم و برخی از سیارات 

نظیر مشتری و اورانوس را نیز در میان ستاره ها مشاهده می کنیم، چه می باشد؟ اگر سیارات نیز مانند ستارگان از خود نور منتشر می کنند پس چه تفاوتی میان آن ها وجود 

دارد؟!


ادامه مطلب


انواع ازدواج موفق همراه با یک گزینۀ اضافی

می‌خواهم از شما بپرسم که آیا واقعاً به دنبال یک ازدواج موفق می‌گردید؟ پس باید بیخیال تمام آن حرف‌ها و آدم‌هایی بشوید که می‌گویند باید چه کار کنی و چه کار نکنی. البته یادگرفتنِ برخی موضوعات و پیش گرفتن‌شان اصلاً اشکالی ندارد، چرا که به هر حال ارزش خود را در جایگاه خود دارند، اما ممکن است عواملی حتی بنیادی‌تر از این‌ها، برای موفقیت در ازدواج وجود داشته باشند.

راز ازدواج موفق و انواع ازدواج همراه با یک گزینۀ اضافی

ادامه مطلب


تمام والدین دوست دارند فرزند آن‌ها به عنوان یک کودک باهوش و موفق شناخته شود. یک کودک باهوش در مدرسه دانش‌آموزی موفق و در جامعه فردی بدون مشکل خواهد بود. تربیت یک کودک باهوش و موفق، دوران بزرگ‌سالی او را هم به عنوان فردی پیشرو تضمین خواهد کرد. اما چگونه کودک باهوش داشته باشیم؟ تربیت یک کودک باهوش چقدر ساده است؟ پدر و مادر در مسیر تربیت فرزند خود چه موانعی را پیش رو دارند و با چه مشکلاتی مواجه خواهند بود؟ یکی از بزرگ‌ترین سوالات والدین میزان تاثیر آن‌ها در مسیر رشد و تربیت کودکان است؛ این‌که جامعه چقدر از بار این تربیت را به دوش می‌کشد و مهدکودک یا مدرسه چقدر در تربیت و رشد یک کودک باهوش موثر است.

کودک باهوش

ادامه مطلب


 ازآنجایی که خدای متعال رسول اکرم(صلی الله علیه واله و سلم) را به عنوان بهترین و برترین الگویی زیستی و زندگی الهی معرفی می‌فرماید؛ سزاوار است، جویندگان سعادت از این الگوی برتر زندگی به درستی در مسیر کمال و سعادت دنیا و آخرت استفاده نمایند و نیازهای و کاستی های زندگی فردی و اجتماعی خود را با بهره گیری از برترین الگوی زندگی سامان بخشند. در این نوشتار سعی داریم به پنج مورد از مهمترین اصول اخلاقی سیر اجتماعی رسول اکرم (صلی الله علیه واله و سلم)  اشاره کنیم؛ باشد که مورد توجه و استفاده علاقه مندان سیره نبوی قرار گیرد.

5 اØل مهم برای داØتن یک زندگی الهی Øاد

ادامه مطلب


میز غذای خانوادگی از اهمیت زیادی برخوردار است. کودکان نه تنها گرسنگی خود را سر میز غذا رفع می کنند، بلکه هم زمان خویشتن داری، ارزشهای خانوادگی، مهارتهای گفتاری و تعارف به میهمان را می آموزند. 
ما آداب خاص غذا خوری از جمله چگونگی استفاده از قاشق و چنگال را به کودک خود یاد می دهیم ، اما در واقع آموزش آنها اهمیت غذا خوردن جمعی را به عنوان یک مراسم فرهنگی مشخص می کند. 

 

آداب غذا خوردن کودکان

 

ادامه مطلب


برخی از خانم ها در کسری از ثانیه تصمیم های مهمی برای زندگی خود می گیرند و آنها را با همسرشان درمیان می گذارند و انتظار دارند همسرشان گوش به فرمان شان شود در صورتی که مردها نمی تواند مانند زن ها در لحظه تصمیم بگیرند .توجه داشته باشید تصمیم گیری در لحظه می تواند به ضرر شما باشد و شما پیش از چیدن برخی مقدمات نمی توانید بهترین تصمیم را بگیرید.

 

اگر فکری به به ذهنتان رسیده قبل از آنکه در مورد آن با همسرتان صحبت کنید ،چرت کوتاهی بزنید زیرا چرت زدن قدرت تصمیم گیری را بالا می برد و به افکارتان سر و سامان می بخشد . اگر پس از بیداری نیز هنوز بر روی تصمیمتان مصمم بودید ، فکرتان را با همسرتان در میان بگذارید.

رگ خواب مردها را بشناسید و استفاده کنید

ادامه مطلب


نکات مهمی که باید در مورد گلاب و فواید فوق العاده آن بدانید.

 

خواص گلاب

خواص گلاب

گلاب را می توان معجزه طبیعت نامید خواص و فواید بسیاری در این عصاره قرار دارد که در درمان بسیاری از درد ها و بیماری ها می تواند موثر باشد. این گل بهاری از اواسط اردیبهشت تا اواخر خرداد رویش دارد و از خواص درمانی فراوانی برخوردار است.

گلاب معروفترین نوع عرقیات است که از گل سرخ گرفته می شود. گفته می شود که حضرت محمد(ص) از عطر این گل استفاده می نمودند و به همین دلیل گل سرخ را با نام گل محمدی نیز می شناسند.

گلاب بعد از سکنجبین بیشترین مصرف را در بین مردم در قدیم داشته و امروزه نیز مصرف فراوانی دارد. گلاب یکی از نوشیدنی های پرمصرف در طب سنتی است. گلاب طبع میانه تا حدودی رو به خنکی دارد. بنابراین برای اکثر افراد مصرف آن توصیه می شود و عارضه خاصی ندارد.

 طبیعت گلاب گرم است و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی به حساب می آید. به همین دلیل است که قدیمی ترها مصرف گلاب را در روزهای سخت و پرتنش لازم می دانستند. این مایع خوشبو و معطر تا حدودی تحریک کننده جریان خون بوده و بافت پوست را به تولید سلول های جدید تحریک می کند.

خواص گلاب

ادامه مطلب


رژیم غذایی در ماه پنجم بارداری

مادری بدون شک یکی از اتفاقات مهم و زیبا در زندگی ن است این لحظه نقطه عطفی در زندگی هر زنی است. لازم است که مادران غذاهای مناسبی بخورند و از سلامت خود و فرزندشان در بهترین شکل مراقبت کنند.

ماه پنجم بارداری

ماه پنجم بارداری

زمانی که یک زن، وارد سه ماهه دوم بارداری خود شود، بدن او به طور قابل توجهی تغییر می کند کوچولوی درونش، شروع به شکوفه شدن می کند، که باعث بزرگ شدن شکم او می شود اشتهای او برای غذاها، همانند هورمون هایش تغییر می کنند. هیجان مادر شدن در اوج خود قرار دارد و جنین آماده تغذیه رسانی است.

 

 ماه پنجم بارداری

ادامه مطلب


 خواباندن نوزاد بد خواب

علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: ماساژ نوزاد یکی از بهترین راهکارها برای داشتن خواب خوب در کودک است؛ بازی کردن با دست و پای نوزاد و انجام حرکات کششی به

همراه ماساژ دادن او می‌تواند نوزاد را خسته و خواب را به او القا کند، بنابراین والدین می‌توانند زمان کمتری را به خواباندن نوزاد اختصاص دهند.

این متخصص اطفال بیان کرد: قبل از ماساژ نوزاد باید روش‌های صحیح ماساژ را یاد بگیرید تا خطری او را تهدید نکند؛ عادت دادن نوزاد به خوابیدن در یک زمان مشخص یکی دیگر از

کارهای مفید برای خواب بهتر کودک است، اگر چند شب متوالی، نوزاد خود را به خوابیدن در یک ساعت مشخص عادت دهید ساعت خواب او منظم می‌شود و خود به خود نوزاد با

رسیدن به آن زمان مشخص، احساس خواب آلودگی می‌کند.

 

ادامه مطلب


وقتی صحبت از عملکرد کارکنان در سازمان به میان می‌آید، ایجاد حس اعتماد یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی است که باید مورد توجه قرار گیرد. اعتماد اساس همه روابط و تعاملات را تشکیل داده و در روابط کاری، همانند روابط شخصی اهمیت دارد.

Image result for ‫اعتماد در محیط کار‬‎

شرکتی که قادر به ایجاد حس اعتماد در افراد باشد، بهتر می‌تواند از پس توفان اتفاقات غیرمنتظره و رقابت میان شرکت‌ها برآید.

ادامه مطلب


 ازآنجایی که خدای متعال رسول اکرم(صلی الله علیه واله و سلم) را به عنوان بهترین و برترین الگویی زیستی و زندگی الهی معرفی می‌فرماید؛ سزاوار است، جویندگان سعادت از این الگوی برتر زندگی به درستی در مسیر کمال و سعادت دنیا و آخرت استفاده نمایند و نیازهای و کاستی های زندگی فردی و اجتماعی خود را با بهره گیری از برترین الگوی زندگی سامان بخشند. در این نوشتار سعی داریم به پنج مورد از مهمترین اصول اخلاقی سیر اجتماعی رسول اکرم (صلی الله علیه واله و سلم)  اشاره کنیم؛ باشد که مورد توجه و استفاده علاقه مندان سیره نبوی قرار گیرد.

5 اØل مهم برای داØتن یک زندگی الهی Øاد

ادامه مطلب


نکات مهمی که باید در مورد گلاب و فواید فوق العاده آن بدانید.

گلاب را می توان معجزه طبیعت نامید خواص و فواید بسیاری در این عصاره قرار دارد که در درمان بسیاری از درد ها و بیماری ها می تواند موثر باشد. این گل بهاری از اواسط اردیبهشت تا اواخر خرداد رویش دارد و از خواص درمانی فراوانی برخوردار است.

گلاب معروفترین نوع عرقیات است که از گل سرخ گرفته می شود. گفته می شود که حضرت محمد(ص) از عطر این گل استفاده می نمودند و به همین دلیل گل سرخ را با نام گل محمدی نیز می شناسند.

گلاب بعد از سکنجبین بیشترین مصرف را در بین مردم در قدیم داشته و امروزه نیز مصرف فراوانی دارد. گلاب یکی از نوشیدنی های پرمصرف در طب سنتی است. گلاب طبع میانه تا حدودی رو به خنکی دارد. بنابراین برای اکثر افراد مصرف آن توصیه می شود و عارضه خاصی ندارد.

 طبیعت گلاب گرم است و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی به حساب می آید. به همین دلیل است که قدیمی ترها مصرف گلاب را در روزهای سخت و پرتنش لازم می دانستند. این مایع خوشبو و معطر تا حدودی تحریک کننده جریان خون بوده و بافت پوست را به تولید سلول های جدید تحریک می کند.

خواص گلاب

ادامه مطلب


رژیم غذایی در ماه پنجم بارداری

مادری بدون شک یکی از اتفاقات مهم و زیبا در زندگی ن است این لحظه نقطه عطفی در زندگی هر زنی است. لازم است که مادران غذاهای مناسبی بخورند و از سلامت خود و فرزندشان در بهترین شکل مراقبت کنند.

ماه پنجم بارداری

ماه پنجم بارداری

زمانی که یک زن، وارد سه ماهه دوم بارداری خود شود، بدن او به طور قابل توجهی تغییر می کند کوچولوی درونش، شروع به شکوفه شدن می کند، که باعث بزرگ شدن شکم او می شود اشتهای او برای غذاها، همانند هورمون هایش تغییر می کنند. هیجان مادر شدن در اوج خود قرار دارد و جنین آماده تغذیه رسانی است.

 ماه پنجم بارداری

ادامه مطلب


 خواباندن نوزاد بد خواب

علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: ماساژ نوزاد یکی از بهترین راهکارها برای داشتن خواب خوب در کودک است؛ بازی کردن با دست و پای نوزاد و انجام حرکات کششی به

همراه ماساژ دادن او می‌تواند نوزاد را خسته و خواب را به او القا کند، بنابراین والدین می‌توانند زمان کمتری را به خواباندن نوزاد اختصاص دهند.

این متخصص اطفال بیان کرد: قبل از ماساژ نوزاد باید روش‌های صحیح ماساژ را یاد بگیرید تا خطری او را تهدید نکند؛ عادت دادن نوزاد به خوابیدن در یک زمان مشخص یکی دیگر از

کارهای مفید برای خواب بهتر کودک است، اگر چند شب متوالی، نوزاد خود را به خوابیدن در یک ساعت مشخص عادت دهید ساعت خواب او منظم می‌شود و خود به خود نوزاد با

رسیدن به آن زمان مشخص، احساس خواب آلودگی می‌کند.

 

ادامه مطلب


آموزش روش های حذف اکانت تلگرام ( دیلیت اکانت تلگرام)

حذف اکانت تلگرام به دلیل عدم دسترسی سریع و واضح به گزینه های حذف برنامه همانند حذف اکانت اینستاگرام از جمله مشکلاتی می باشد که برای کاربران در فضای مجازی وجود دارد.

حذف اکانت تلگرام

در این مقاله میخوانید :

  • دلیل حذف حساب کاربری تلگرام
  • سرویس پیام رسان تلگرام ، محبوب یا منفور ؟
  • حذف اکانت تلگرام برای رفع ریپورت
  • نکات لازم به دانستن قبل از حذف اکانت تلگرام
  • حذف اکانت تلگرام از طریق سایت خود برنامه
  • ویدیو آموزش دیلیت اکانت تلگرام
  • حذف خودکار اکانت تلگرام در آیفون
  • حذف خودکار اکانت تلگرام در اندروید

 

حذف اکانت تلگرام

 

ادامه مطلب


آخرین مطالب

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها